AUTOCUIDADO EMOCIONAL Y MANEJO DEL ESTRÉS EN TIEMPOS DE CONTINGENCIA

Descripción del curso

Este curso busca aplicar técnicas de autocuidado para contribuir a mejorar la calidad de vida de los funcionarios que desempeñen labores de alto estrés.

Contenidos:

AUTOCUIDADO
ESTRÉS
COMUNICACIÓN Y PERCEPCIÓN
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y AUTOESTIMA

Este curso tiene una duración de:

21

Horas

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